Punción seca en Bilbao y Mungia
Desactivar el punto gatillo que mantiene la contractura
Si tienes dolor muscular, rigidez o esas «pelotitas» que parecen no desaparecer, la punción seca es una de las técnicas más directas para tratarlas.
Trabajamos con dos modalidades: la superficial, en la que la aguja entra solo unos milímetros y que es la opción indicada en personas sensibles o en molestias leves; y la profunda, que llega hasta el centro del punto gatillo y resulta especialmente útil en lesiones deportivas o dolores más intensos.
Durante la sesión puede sentirse una pequeña molestia o un espasmo breve del músculo. La mayoría de pacientes coincide en que el alivio posterior compensa esa sensación inicial.
- Alivio del dolor muscular
- Reducción de la rigidez
- Relajación de contracturas
- Recuperación tras lesiones o sobrecargas
Quién lo realiza
El equipo de fisioterapia de Clínica Malai, con su titulación y su número de colegiado.
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Layla Nached
Directora general y fisioterapeuta
Nº de colegiado: 418
- Graduada en fisioterapia
- Especialidad en punción seca
- Especialidad en fibrólisis diacutánea
- Formación profesional continuada
- Más de 25 años de experiencia
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Maher Nached
Fisioterapeuta y podólogo
Nº de colegiado: 1526 y 838480255
- Graduado en podología
- Graduado en fisioterapia
- Especialidad en punción seca
- Especialidad en fibrólisis diacutánea
- Formación profesional continuada
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Ivan Martínez
Fisioterapeuta
Nº de colegiado: 2311
- Graduado en fisioterapia
- Especialidad en Técnica Bobath®
- Especialidad en fibrólisis diacutánea
- Formación profesional continuada
Preguntas frecuentes sobre punción seca
¿La punción seca duele?
Durante la sesión puede sentirse una molestia breve o un pequeño espasmo del músculo al alcanzar el punto gatillo. Es una sensación corta, y la mayoría de pacientes coincide en que el alivio posterior compensa con creces ese momento.
¿En qué se diferencia de la acupuntura?
En el objetivo y en el criterio. La punción seca es una técnica de fisioterapia: la aguja va al punto gatillo del músculo, la zona de máxima tensión localizada por palpación, y busca desactivarlo. No sigue meridianos ni conceptos de la medicina tradicional china, y no se infiltra ningún medicamento, de ahí lo de «seca».
¿Qué diferencia hay entre punción superficial y profunda?
En la superficial la aguja entra solo unos milímetros, y es la opción indicada en personas sensibles o en molestias leves. En la profunda llega hasta el centro del punto gatillo, y resulta especialmente útil en lesiones deportivas y en dolores más intensos. Cuál usamos se decide al valorarte.
¿Es normal tener agujetas después?
Sí, es lo habitual. Durante uno o dos días la zona puede quedar dolorida, como después de un entrenamiento fuerte. Te explicamos en consulta qué conviene hacer esas primeras horas y qué es mejor evitar.
¿Se puede combinar con otras técnicas en la misma sesión?
Sí, y suele ser lo más eficaz. La punción seca desactiva el punto de dolor, pero la terapia manual, los estiramientos y el ejercicio pautado son los que consolidan el resultado. Rara vez la usamos como técnica aislada.
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